Тихий щоденний ритуал для iPhone

Твоє життя —
піраміда.

Шість шарів, які справді важать, складені так, як влаштоване саме життя. Роби запис раз на день і дивись, як кожен шар ширшає й сяє під студійною лампою — або тоншає до вузької смужки, коли його занедбуєш. Маленький чесний портрет того, як ти живеш.

Подивитися ближче Безкоштовно · iOS 18+ · без акаунта · додаткові вбудовані покупки
Піраміда Maslow — шість кольорових шарів у теплому світлі студійного проєктора
Щоденний запис

Один чесний запис на день.

Відкрий «Записати сьогодні» й познач, що сьогодні справді було: достатньо сну, добра їжа, рух, одна справжня розмова. Кожна ціль важить однаково; жодних серій, що тиснуть почуттям провини, і жодних балів, які можна накрутити.

Кожен шар ширшає настільки, наскільки виконані його сьогоднішні цілі, а зі сходом сонця вся піраміда починає день спочатку. Віджети на Початковому й Замкненому екрані тримають її на видноті між записами.

Екран «Записати сьогодні» з цілями, згрупованими за шарами
Apple Health

Половина цілей записується сама.

Підключи Apple Health один раз — і Сон та Рух наповнюватимуться самі: 7,5 години сну, 8 000 кроків за день, одразу з коробки. Лише читання — і твоє слово завжди сильніше: запиши значення власноруч, і того дня воно переважить автоматичні дані.

Усе інше — за бажанням. Хай ціль Руху бере дані з кроків, активних хвилин, енергії, відстані, поверхів, годин стояння чи поштовхів візка. Ціль Їжі — з твого трекера харчування: норма білка, якої треба досягти, чи ліміт цукру, який не варто перевищувати. А ціль Розуму — з хвилин усвідомленості.

Екран підключення Apple Health — Сон, Рух і Розум наповнюються автоматично
Углиб

Торкнись шару. Залети всередину.

Камера пірнає в будь-який ярус піраміди й показує день цього шару: сьогоднішні цілі, поступ у кожній і досягнення, що накопичуються за ними.

Додавай власні цілі: прості позначки, вимірювані цілі або ліміти «не більше» для того, що хочеш скоротити. Цілі Руху можуть брати дні відпочинку, тож вихідний ніколи не йде тобі в мінус.

Панель шару «Сон» із сьогоднішніми цілями й досягненнями
Фундамент

Шість речей, які важать.

Сон, Їжа, Рух, Розум, Звʼязок, Зростання — шість незмінних шарів, знизу догори, так, як потреби насправді спираються одна на одну. Фундамент життя не переставляють — його наповнюють.

Наповненість — не ще один шар, який треба заповнити. Це блиск, якого набирає вся піраміда, коли про підвалини подбано.

Екран шарів — шість променів називають кожен шар піраміди
🔒

Приватність за задумом

Без акаунта, без реєстрації, без аналітики, без реклами. Твої дані живуть на твоєму пристрої й синхронізуються через твій приватний iCloud — і більше ніде.

❤️

Твоє здоровʼя — твоє

Maslow лише читає дані з Apple Health: ніколи туди не пише й нікуди не надсилає твої дані про здоровʼя.

🌅

Береже твою увагу

Один запис на день. Жодних стрічок, жодної тривоги за серії, жодних червоних значків, що кричать на тебе. Піраміда просто тихо віддзеркалює, як ти живеш.